ふやす
ふやす
お酒代を投資・学び・体験に。飲まない時間が、時間とお金に変わる。
ふやす · 2026年7月17日
「週末2日だけ飲む自分」が積立先を選んだとき、つみたてNISAとiDeCoで迷った話
週4休肝・週末2日だけ飲む生活で浮いたお酒代。「どこへ積み立てるか」を決めるとき、つみたてNISAとiDeCoの両方を手元のスプレッドシートで比較した。数値で測ると、向き不向きがはっきり分かれた。
ふやす · 2026年7月16日
飲まない20代が「体に先払い」する8つのチェックリスト
お酒代がまるごと浮く体質だからこそ、その分を「体への先払い」に回せる。自分が実際に実践している健康先行投資の8項目を、今すぐ試せるチェックリスト形式でまとめました。
ふやす · 2026年7月15日
飲まない夜の「工程表」を作ったら、24時間の密度が別次元になった話
Apple Watchのログを眺めていて気づいた。飲まない夜は「何もない夜」ではなく、設計次第で全く別の時間になる。工程表を作るという発想で、24時間の使い方を根本から組み直した実践チェックリスト。
ふやす · 2026年7月14日
「月いくら使ってる？」に答えられなかった自分が、支出の地形を測り直した話
ノンアル一択の自分でも、お金の流れは意外と見えていなかった。家計簿アプリ派とスプレッドシート派、2つの「見える化」手法を実際に試して気づいた、それぞれの向き不向きをまとめてみる。
ふやす · 2026年7月13日
土曜の朝、Apple Watchが「5,400円」を別の場所へ送った話
週末だけ飲む自分が、ふとログを見返した土曜の朝。画面に積み上がった数字が、今夜の「ビール代」を別の何かに変えるきっかけになった。ガジェット管理派が体験した、お金の使い先が静かにずれていく一日の話。
ふやす · 2026年7月12日
朝7時のノートが、別の生き物みたいに動いた日の話
ノンアル一択の自分が、ある火曜の朝に気づいたこと。頭の回転が「別の速度域」に入った瞬間、手が止まらなくなった。あの感覚の正体を、一日のシーンとして書いてみる。
ふやす · 2026年7月11日
飲酒ログを眺めていたら「積立額」が先に決まった話——NISAの疑問を自問自答
Apple Watchで飲酒ログを管理していたら、NISAの積立額がすんなり決まった。データ管理派の30代が「そもそもNISAって何から手を付ける？」という素朴な疑問を、自分なりに一つひとつ答えていく記録。
ふやす · 2026年7月10日
「飲めない夜」が副業の仕込み時間になるまで、自分に起きた3つの変化
ビール半缶で顔が赤くなる体質の自分は、最初から飲み会の帰りが早かった。その「早帰り」が副業の時間になるまで、何が変わったのかを正直に書いてみる。
ふやす · 2026年7月9日
水曜の午後2時、自分の頭が「別の回転数」に入った話
ノンアル一筋の自分が、ある水曜日の午後に気づいた「集中の回転数」の話。お酒を選ばない毎日が、気づかないうちに思考の地力を底上げしていた。Z世代・飲まない選択から生まれる生産性の正体を、一日のシーンで描く。
ふやす · 2026年7月8日
NISAって結局どこから始めればいい？ 飲酒ログ管理者が自問自答した5つの問い
Apple Watchで睡眠を、Untappdで飲酒量を記録してきた自分が、同じ「ログ管理」の発想でNISA・つみたて投資の疑問に向き合った。口座開設から銘柄選びまで、データ好きな視点で5つのQ&Aに整理してみた。
ふやす · 2026年7月7日
飲めない体質が「平日の夜」を副業スタジオに変えるまでの話
もともとお酒を飲まない自分が、平日夜の「なんとなく過ごしてきた時間」を副業の作業時間に切り替えるまでのプロセスを時系列で語る。変化のきっかけは、時間の「総量」より「質の偏り」に気づいたこと。
ふやす · 2026年7月6日
積立額を「飲酒ログ」から逆算したら、NISAの設定が初めて腑に落ちた
Apple Watchのデータを眺めていたら、NISAの積立額が自然に決まった。週末2日だけ飲む運用にしてから、月の飲酒支出が数値として見えるようになった。その数字がそのまま、つみたて投資枠の月次設定額になった話を書く。
ふやす · 2026年7月5日
飲めない体質が「集中力の地金」を持っていた話
ALDH2低活性で最初からノンアル一択の自分が、ある日「なぜ自分はこんなに夜に集中できるんだろう」と気づいた。その答えは体質の中にあった。生産性と集中の話、正直に書く。
ふやす · 2026年7月4日
飲酒ログを「家計の通信簿」にしたら、見直すべき3箇所が浮いた
Apple WatchとUntappdで飲酒量を数値化して気づいたのは、お酒の問題だけじゃなかった。ログを家計全体に重ねたとき、見直すべきポイントが3箇所、静かに浮かび上がった。
ふやす · 2026年7月3日
テキスト代3,000円を払った夜、自分の手札が一枚増えた
居酒屋に行かない夜、ふと「これ、テキスト代に変えたらどうなる？」と思った。ノンアル一筋の20代が、ある金曜の夜にテキストを1冊買うまでの話をストーリー形式でお届けする。
ふやす · 2026年7月2日
お酒代を投資に回す前に知りたい「つみたてNISA vs iDeCo」の選び分け
週末2日だけ飲む運用に切り替えたら、毎月のお酒代がざっくり半減した。その浮いた分をどこへ回すか——つみたてNISAとiDeCoを実際に比べて選んだプロセスを、データ管理派の視点で整理してみる。
ふやす · 2026年7月1日
「予防」と「治療」、お金をかけるならどっち先？ 飲まない20代が選んだ健康投資の順番
ノンアル一択の自分が考える「健康へのお金の使い方」。予防にかけるか、症状が出てから動くか——2つのアプローチを比べてみたら、20代のうちに動く理由がはっきり見えてきた。
ふやす · 2026年6月30日
飲酒ログで家計を「断面図」にしたら、お金の無駄が2か所見えた話
Apple WatchとUntappdで飲酒量を管理してきた自分が、同じ「記録」の発想を家計全体に広げてみたら、お酒以外のところにも静かに膨らんでいた支出が2か所見つかった。ビフォーアフターを比較しながら、データ管理派なりの家計見直しの進め方を書く。
ふやす · 2026年6月29日
お酒代を「積立スイッチ」に変える7つのチェック項目
Apple Watchとログアプリで飲酒量を数値化してきた自分が、「週末2日分のお酒代」を積立・投資に自動変換する仕組みを7つのチェックリストで整理した。今日から試せる手順つき。
ふやす · 2026年6月28日
ノンアル代を「資格チケット」に変えたら、20代の手札が増えた話
ビール半缶で顔が赤くなる体質の自分が、ノンアル飲料に使っていた予算を資格・学習費にスライドさせてみた。実際に動いてわかった「お金の使い方チェックリスト」を7項目でまとめる。
ふやす · 2026年6月27日
飲まない夜の「時間割」を組み直したら、24時間の使い方が別物になった
Apple Watchのアクティビティログを眺めていて気づいた。飲んでいない夜の「時間の密度」が、飲んでいる夜と比べて明らかに違う。数値で測ると、その差はもう感覚論じゃなかった。週4日・飲まない夜の時間を再設計するための実践チェックリストを公開する。
ふやす · 2026年6月26日
「記録する派」vs「感覚で管理する派」——支出の見える化、どっちが自分に合う？
家計簿アプリで細かく記録するか、ざっくり感覚で把握するか。ノンアル一択の自分が両方試してわかった「支出の見える化」の向き不向きを、正直に比べてみた。
ふやす · 2026年6月25日
飲まなかった金曜日、自分はカメラを買った
週末だけ飲む生活に切り替えてから、金曜の夜が静かに変わった。節約したとか我慢したとか、そういう話じゃない。ある一枚の写真を撮った瞬間に、お金の使い方の「引力」が変わった、という話をしたい。
ふやす · 2026年6月24日
飲まない夜は「余白」じゃなくて「工数」だった——副業時間の正体
元からお酒を飲まない自分が気づいたのは、飲み会を断った夜が「暇な時間」ではなく、最初から「使える工数」だったということ。副業を動かすために必要な時間の捻出、ノンアル一択の自分が実際にやっていることを正直に話します。